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       哈佛大學(xué)大氣化學(xué)和環(huán)境工程教授Daniel Jacob說(shuō)，可吸入顆粒物（PM）是世界頭號(hào)環(huán)境殺手，這些受到大火影響的地區(qū)就像中國(guó)或印度污染最嚴(yán)重的時(shí)候一樣?；馂?zāi)產(chǎn)生的煙霧釋放出的微粒小到足以穿過(guò)我們的鼻腔進(jìn)入肺部。據(jù)《柳葉刀》的一項(xiàng)研究顯示，可吸入顆粒物會(huì)加重哮喘，降低肺功能，增加心血管事件包括中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。由于兒童身高較低，平均每千克體重呼吸的空氣比成年人要多，因此空氣污染對(duì)他們的傷害更強(qiáng)。

       美國(guó)CDC稱，可吸入顆粒物暴露會(huì)引起胸痛、心跳加快或喘息，或引發(fā)哮喘發(fā)作，除了咳嗽和呼吸困難，許多人還會(huì)出現(xiàn)類似鼻竇感染的癥狀，如頭痛、喉嚨痛、流鼻涕，甚至疲勞。如果出現(xiàn)上述癥狀，或本身患有哮喘或肺病的人應(yīng)該咨詢醫(yī)生，一些人甚至可能會(huì)因?yàn)槲⒘６忌现夤苎椎燃膊　?

       CDC建議，在出行之前可以上網(wǎng)查一下目的地的空氣質(zhì)量指數(shù)，看是否有必要限制戶外時(shí)間?；氐郊覒?yīng)換衣服，如果眼睛發(fā)紅有刺激感應(yīng)當(dāng)立刻清洗，多喝水避免干燥脫水。家長(zhǎng)也要注意孩子是否有呼吸困難或意識(shí)水平改變的癥狀，及時(shí)就醫(yī)。

       在室內(nèi)生活，要保持門窗緊閉。利用室內(nèi)空氣過(guò)濾系統(tǒng)進(jìn)行自我保護(hù)也是一種有效的方法，數(shù)據(jù)顯示，在過(guò)濾系統(tǒng)幫助下，人們待在室內(nèi)可以減少大約90%的可吸入顆粒物暴露。當(dāng)然，我們還要確保過(guò)濾器的清潔，關(guān)閉室外空氣入口防止有害煙霧進(jìn)入。由于門窗緊閉，在室內(nèi)請(qǐng)不要使用蠟燭、壁爐或煤氣爐等產(chǎn)煙裝置，不吸煙。

       美國(guó)FDA建議，在空氣污染較重的日子出行，口罩是一種不錯(cuò)的選擇，正確佩戴可以非常有效地過(guò)濾空氣中的微粒。